Reinvenção em cena: Tiago Abravanel revela 23 kg a menos e desejo de paternidade

Em uma fase de transição pessoal e profissional, Tiago Abravanel, ator e cantor, assumiu ao longo dos últimos meses uma mudança profunda em sua rotina — que terminou refletida no espelho e nas redes sociais: foram 23 quilogramas eliminados em menos de seis meses. Mais do que a transformação física, ele destaca que o processo foi acompanhado de autoconhecimento, terapia e adoção de novos hábitos, abrindo caminho também para um desejo antigo de ser pai.

O motor da mudança, segundo ele, foi a consciência de que cuidar de si tornara-se fundamental para dar conta da vida pública, dos palcos e de projeções profissionais. “Depois de muita terapia, entendi que olhar para mim era o meu maior objetivo deste ano. Talvez tenha se tornado meu novo objetivo de vida”, contou, ao explicar que a saúde mental passou a ocupar lugar tão central quanto a física. O cuidado com o sono, a alimentação e o movimento físico deixaram de ser coadjuvantes e passaram a ser rotina.

Mas não há rigidez extrema: o ator frisa que não se trata de uma vida de proibições ou sofrimento, e sim de adaptação. “Não deixo de aproveitar a minha vida, de comer aquilo que eu gosto, e não tenho grandes restrições. Acho que temos que entender que o cuidado não pode ser uma paranoia, ele tem que ser a sua rotina”, afirmou. Para ele, a transformação visível — nas roupas, na energia, no corpo — aparece como consequência de escolhas que envolvem serenidade e escuta de si.

Paralelamente à mudança física, Tiago e o marido, Fernando Poli, com quem está casado desde 2022, têm conversado sobre a paternidade. O casal leva anos junto e compartilha o desejo de ampliar a família, com foco na adoção. Ele descreve essa etapa como natural, planejada e desejada, mas ressalta que não há pressa. “Já falamos muito sobre isso, é algo que desejo muito. Enquanto fazia ‘Wicked’, havia muitas crianças à minha volta. Adoro receber o carinho delas, sou apaixonado por esse universo. Mas não é algo que está em nossos planos imediatos. Acho que, quando for o momento certo, nós vamos sentir”, explicou.

Para Tiago, as duas frentes — corpo e paternidade — se entrelaçam em uma narrativa clara: estar bem consigo primeiro, para então estar plenamente para outro. O emagrecimento, mais que estética, tornou-se símbolo de responsabilidade consigo mesmo; a vontade de ter filhos apareceu como natural consequente dessa estabilidade emocional. Ele avalia que a construção de uma vida mais plena passa pela escuta interior, o acolhimento de fragilidades e a coragem de mudar.

Profissionalmente, o momento também é significativo. O artista, que já soma diversos musicais, está prestes a assumir um papel proeminente em nova produção. A exigência física, vocal e teatral de um grande espetáculo combina com a forma como ele reorganizou seu estilo de vida. A nova silhueta reflete também um novo “fora de forma” da carreira — não se trata de renovação apenas estética, mas de mirar novos projetos com corpo, voz e mente alinhados.

Em síntese, Tiago Abravanel atravessa um ciclo de reinvenção — e escolhe partilhar essa trajetória com o público. Em uma cultura que muitas vezes exalta resultados rápidos e dietas milagrosas, ele opta por narrar o caminho: terapia, rotina, escuta — e a vontade de construir família. O desejo de adoção, ao lado do marido, aparece como uma manifestação de vida que se desdobra da melhor versão estética para a mais profunda versão emocional. E nisso mora o novo palco: o palco de uma vida que se abre para o outro.